שמירה על טריותה: הימנעות מנשימה לא טובה, ריח גוף וקלן זולה

{h1}

הערת העורך: זהו פוסט אורח של עמית טולסן וחבר, נתן פיפילד.


אתה זוכר שהיית נער וההורים שלך או המורים התלוננו על הנשימה האיומה שלך וריח הגוף שלך? אם היית כמוני, לא היה אכפת לך וכנראה שלא עשית שום דבר בקשר לזה. אחרי הכל, לא יכולת להריח את זה, וכמובן שבתור נער אתה לא אמור לדאוג לשום דבר שאנשים אחרים יגידו לך.

למרבה הצער, אני מכיר הרבה יותר מדי גברים בוגרים שעדיין מריחים כמו בני נוער שואפים, ובין אם הם יודעים זאת או לא, בעיית הריח שלהם מביאה הרס ביחסים האישיים שלהם, בסיכויים העסקיים שלהם ובכבוד שאנשים נותנים להם. רובנו מנומסים מכדי להתעמת עם גבר עם בעיית ריח ויש גברים שחיים בלי נשכח מההרס הרע שהם משאירים בעקבותיהם. אנו מתרגלים לריחות שלנו וכמה שהם לא נעימים, אנחנו לא יכולים לזהות אותם. האף מסנן ומתעלם מריחות רקע רבים, כמו אלה שבמעברי האף שלנו. לחלקנו יש גם חושים חוש הריח ירודים, ולכן ריחות רעים לא מפריעים לנו כמו אחרים. הגיע הזמן להתעורר ולהריח את ה- B.O.!


התמודדות עם ריח רע מהפה

הצעד הראשון הוא לזהות את הבעיה. כל גבר צריך להיות מודע לזוועות הפוטנציאליות של נשימתו שלו. אתה לא רוצה שעמיתים לעבודה יתכווצו כשאתה מתיישב לידם ונשים יסובבו את לחיה כשאתה נכנס לסמוק.

הדרך הטובה ביותר לבדוק את נשימתך היא לשאול את משובך מבן / בת הזוג או מחברך. אם אף אחד לא נמצא בסביבה, נסה לגרד מעט חלאות מהחלק האחורי של הלשון שלך עם הציפורן, הניח אותו על גב היד ואז הריח אותו.


ריח רע מהפה מתרחש בדרך כלל על קיבה ריקה, לאחר אכילת מזונות מסוימים כמו שום, כאשר סובלים ממצבי סינוס, מעישון או מסיבות מסובכות יותר אחרות. כדי לחסל אותו, הקפידו לאכול, לשתות הרבה מים ולצחצח שיניים, לשון, וחניכיים באופן קבוע. שימוש בליסטרין, מי חמצן או סוגים אחרים של שטיפות עשויים לעזור. שמור תמיד על אספקה ​​קבועה של נענע נשימה. במקרים מסוימים טיק טאקים פשוט אינם מספיקים. נסה משהו חזק יותר כמו חבילות כיס ליסטרין אם אתה מעשן או שיש לך בעיה כרונית בנשימה.



אם התרופות הנ'ל אינן מרפאות את ריח הרע מהפה שלך, נסה מגרד לשון. הלשון שלך היא כמו שטיח, וחיידקים, חלקיקי מזון ופריקה מהסינוסים שלך נלכדים בסיבים, במיוחד בחלק האחורי של הלשון, והופכים לקרקע להתרבות ריח רע מהפה. מגרד לשון מנקה את המסיתים לריח רע מהפה; תתפלאו מההבדל המיידי שהוא יכול לעשות.


אם ריח הרוח הרע שלך נמשך לא משנה מה תשליך עליו, בקר בביקור אצל הרופא שלך.

איור וינטאג

זה לא בגלל שאתה זקן, סבא ... זה בגלל שאתה מריח.


התמודדות עם B.O.

לכולם יש בעיה עם ריח גוף. החוכמה היא לנהל את זה נכון. אפשר לעשות זאת על ידי שמירה על ניקיון, שימוש בסבונים, שמפו, דאודורנטים, קולונים ושטיפת בגדים באופן קבוע. אתה עשוי לחשוב שהג'ינס שלבש כל פעם יום בשבועיים האחרונים עדיין מריח בסדר, אבל כל מי שיש לו מעט מודעות לריח, יגיד לך שאתה מריח כמו מגיפה. לבש את הג'ינס שלך פעמיים, לכל היותר, שלוש פעמים, ושטוף אותם.

השימוש בחומרי ניקוי מתאימים הוא חיוני בהחלט. כשנוהל בצורה לא נכונה, ניחוחות מסחריים מסוימים יוצרים לוחמה כימית עם התוצאה שלך. פעם אזרתי את האומץ לספר לחבר שלי עד כמה נורא היה התוצר שלו. למחרת, הוא יצא וקנה איזשהו דאודורנט זול ומותז. השילוב בין ריח הגוף לדאודורנט הגס היה קשה מנשוא. כמעט רציתי שלא סיפרתי לו על הבעיה שלו.


הימנע מדאודורנטים ריסוס ועל תרסיסי גוף כמו תרסיס גוף הגרזן המכריע. אין צורך להתעטף בענן של ניחוח. במקום זאת, מצא דאודורנט או נוגד הזעה עדין, עדין או ללא ניחוח. לרבים מהדיאודורנטים, הסבונים והגילוחים האופייניים למכולת יש ניחוחות זולים ודביקים שתלויים על הלובש כמו מעיל מכוער. השתמש במוצרים אלה כדי להתנקות, ולהישאר נקי מ- B.O. אך אל תשתמשו בהם לריחות שלהם, אלא אם כן תוכלו למצוא מוצר איכותי עם ריח מתוחכם שעובד היטב עם הריח הטבעי של גופכם. שימו לב גם לניחוח של חומר הכביסה שלכם. אנשים רבים מוצאים את הניחוחות הזולים בחומר הניקוי כבלתי נסבלים. הכי בטוח להישאר עם חומר ניקוי שאינו מבושם או חומר ניקוי איכותי עם ניחוח עדין ולא פוגעני.

הפוך היחיד של B.O. הוא שזה עשוי למשוך את תשומת ליבו של גוזל ריגול חם:


מציאת קלן נכונה

ריחות, כמו הלבוש שאנו לובשים והשפה בה אנו משתמשים, מתקשרים עלינו הרבה מבלי משים. ניחוח מכריע יכול להיחשב לשווא, דביק או מיואש מינית. כמובן שהכי בטוח ללבוש שום ריח בכלל. למרות זאת, קלן מתאים יכול לשפר בעדינות את התדמית שאנו מקרינים לעולם.

ישנן שתי פילוסופיות ביחס ללבוש ניחוח. על פי הפילוסופיה הראשונה, אנשים צריכים ללבוש ניחוח כמו שהם לובשים בגד. כשאנשים חולפים על פניך, הם עשויים לומר: 'וואו, זה ריח נהדר שאתה לובש.' בגישה השנייה, אדם בוחר ניחוח שיעצים את הריח הטבעי שלהם בעדינות. במקום לומר 'זה קלן נהדר', הם עשויים לומר 'אתה מריח נחמד היום.' אני אישית מעדיף גישה שנייה זו, ומציע בחום שזו הגישה הטובה ביותר לשימוש יומיומי. באירועים מיוחדים, אולי תמצאו ניחוח חזק וייחודי שמפנה את תשומת הלב לעצמו, אך באופן כללי, עליכם למצוא ריח עדין המעצים את ההילה שלכם בעדינות.

למצוא את הריח הנכון עבורך ייקח קצת עבודה. מכיוון שהריח הטבעי של כולם שונה, קולונים יגיבו באופן שונה לכל אדם. אי אפשר לשפוט פשוט מלהריח את הבקבוק. עליכם ללבוש את הריח ולראות כיצד הוא מגיב עם הריח הטבעי שלכם לאורך זמן. אל תהיה להוט מדי לבחור אחד כזה. גשו לחנות הכלבו, מצאו ריח שאוהבים ורססו כמות קטנה על היד. שימו לב איך הריח עובד עם גופכם לאורך כל היום. גברים ונשים רבים עשו את הטעות ברכישת ריח, רק כדי לנטוש אותו לאחר השימוש הראשון, פשוט משום שהם אינם יכולים לסבול את ריחו של זה לאחר מספר שעות. אלה דברים שכדאי לנסות לברר לפני שתבצע רכישה. היעזרו בבן / בת הזוג או החברה שלכם. הם יעריכו את הטיפול שאתה נוקט בניהול ההיגיינה שלך, ונקבות בדרך כלל רגישות הרבה יותר לניחוח.