14 דרכים להוכיח את נישואיך

{h1}

עשרים וחמישה אחוזים מכל הגברים האמריקאים (ומחקרים מסוימים מגדילים את המספר עוד יותר) יהיו בני זוג מחוץ לנישואין במהלך חייהם. האם תהיה אחד מבין 4? או שתצליח להישאר אמיתית?


אנשים רבים מסתכלים על בגידה כאילו מדובר באסון טבע; איש לא יכול היה לראות את זה מגיע, זה פשוט קרה באופן בלתי מוסבר. אולי זה בגלל שאנחנו מדינה שוויתרו על האמונה שלה אחריות אישית. האמת היא שלא רק שגברים יכולים לראות את זה בא, הם יכולים גם למנוע את זה.

אפשר להוכיח את הנישואין שלך. זו תהיה עבודה רבה? כן. אבל לשם כך נרשמת כשהחלטת להתחתן עם אהובתך.


מה זה רמאות?

לפני שנתחיל בדיון שלנו כיצד לחסן את נישואיך כנגד בגידה, עלינו לקבוע מהי בגידות. קיום יחסי מין עם אישה אחרת שאינה אשתך הוא כמובן בגידה. אבל אפשר גם להיות בוגד בלי צורך להגיע כל כך רחוק. לבגידה יש ​​גוונים אפורים שכדאי להימנע מהם. אפשר להיות בוגד רגשית מבלי לחצות גבולות פיזיים כלשהם. דוגמה מושלמת לכך היא בגידה מקוונת. יותר ויותר גברים נשואים מנהלים קשרים רומנטיים ולפעמים מיניים ברשת עם נשים שאינן אשתם. אמנם אין קשר פיזי, אבל בהחלט הייתי אומר שזה בגידות. גברים ש'דייטים 'ברשת מפרים אמון שאשתם שמה בהם להיות נאמנים בגוף ובנפש.

עכשיו בואו נעבור לעניינים. להלן 14 דרכים להוכיח את נישואיך:


הפוך את הנישואין שלך לראש סדר העדיפויות

בקיץ האחרון אשתי ואני בילינו שבוע במונפלייה, ורמונט. אם אתה מדמיין את העיירה האמריקאית הקטנה האידיאלית, מונטפלייה היה זה. זה מקום מקסים לחלוטין. אחת מחוברות התיירות של העיר נשאה את התווית: 'מקומות כאלה לא סתם קורים.' אזרחי מונפלייה השקיעו עבודה רבה כדי לשמור על קסמה של העיר.



באופן דומה, נישואים מוצלחים לא רק קורים. עליכם להיות מוכנים להתאמץ. זה נכון במיוחד כאשר זוגות מתעסקים יותר בקריירה, ילדים או פעילויות קהילתיות. הדברים האלה חשובים, אבל אם אתה רוצה נישואים חזקים, אשתך חייבת להיות ראשונה.


אחד. תמשיך לצאת עם אשתך. כבר כתבנו על זה בעבר, אבל ראוי לחזור עליו. קבע 'ליל דייט' שבועי עם אשתך והתייחס לפעם כאל קדושה. התאריכים שלך לא צריכים להיות מהודרים, אבל אתה צריך לעבוד כדי לשמור על טריותם. מחקר שנערך לאחרונה הראה זאת הזרקת חידוש לדייטים שלך יכולה להחזיר את הפרפרים שחווית כשחיזרת לראשונה. אז בקרו במסעדה חדשה, נסה תחביב חדש, או לקחת שיעור ביחד.

שתיים. צא מהפורנו. הכנסת פורנו לזוגיות אינה בריאה. זה כמו להכניס אישה אחרת לנישואין שלך, אלא שהיא מבריקה ומוברשת באוויר. פורנו רק ייצור במוחך ציפייה לא מציאותית לגבי הליבידו, הגוף והנוחות של בן / בת הזוג עם עמדות מין משונות. די מהר תגלה שאשתך לא מספקת אותך ועיניך יתחילו לנדוד. זרוק את הפורנו.


3. התמקדו בלהיות רומנטיים. כל אישה תגיד לך שלא צריך הרבה כדי להיות רומנטית. א מכתב רומנטי או דואר אלקטרוני לוקח רק כמה דקות לכתוב. פרחים תמיד מתקבלים בברכה, גם אם אספתם אותם מהמכולת בדרך הביתה. המחוות הקטנות הללו מראות לאשתך שחשבת עליה ועוזרות לחזק את המחויבות שלך כלפיה.

4. ליזום חיבה. מחקרים מראים שזוגות שמלאים חיבה זה עם זה נשארים ביחד. התאמץ ליזום חיבה ספונטנית עם אשתך. תן לה חיבוק או נשיקה מפתיעה ותגיד לה כמה אתה אוהב אותה. תחזיק איתה ידיים כשאתה בחוץ ביחד. כמו כן, אל תגרום לאשתך להתרפק עליך. הזמינו להתכרבל איתה מבלי להפוך את זה למבשר למין. המחוות הקטנות הללו יעזרו לחזק את הקשר הגופני שכל מערכת יחסים זקוקה לו.


5. לקיים יחסי מין באופן קבוע. גברים רבים תועים כי הם השתעממו מחיי המין שלהם עם אשתם. די קל להיכנס לשפל בחיי המין שלך כשאתה נשוי. הדברים פשוט נהיים עמוסים ובסוף היום, זוגות פשוט עייפים מכדי. העדיפו יחסי מין עם אשתכם. זה לא חייב לכלול קמה סוטרה ותחתונים אכילים. פשוט עשה זאת. מפגשים מיניים תכופים עם אשתך יחזקו את המשיכה הרגשית והפיזית שלך אליה.

6. הקדישו זמן רק לדבר. מצא זמן כל יום לנהל שיחות משמעותיות עם אשתך. אם יש לך קידודים, עשה זאת לאחר שהכנסתם אותם למיטה. דבר על מה שעשית במהלך היום. דן על מה חשבת לאחרונה. שתף אותם בחלומות שלך. הרעיון הוא להעמיק את הקשר בינך לבין אשתך. קשה יותר לרמות אותה כשביצעת השקעה כה רגשית. הפקד להשקעה זו על ידי מעורבות תכופה בשיחות משמעותיות.


7. שתף אינטרס משותף. סיבה גדולה לכך שגברים חורגים מנשותיהם היא שהם מתחילים למצוא פחות ופחות משותף איתם. כשהתחלת לצאת לראשונה, כנראה שהיה לך הכל במשותף. טוב, לפחות חשבת שעשית זאת. אז היית מבלה הרבה זמן ביחד בעשיית דברים ששניכם נהנתם מהם. ואז התחתנת והתחלת לעבוד ואשתך גם התחילה לעבוד או נשארת בבית לטפל בילדים. די מהר מתחילים להיות הרבה פחות תחומים בהם חייך חופפים.

הימנע מכך על ידי שמירה על אינטרס משותף או תחביב משותף עם אשתך. למשל, חמותי עושות שיעורי ריקודים סלוניים. בכל סוף שבוע הם יוצאים לרקוד. כשהם בבית בערבים הם מתאמנים בסלון. אשתי ואני הפכנו את זה לריצת מטרה ב- 5K והתחלנו לרוץ יחד. יש לנו גם את הבלוג הזה שאנחנו עושים ביחד. פשוט מצאו משהו ששניכם יכולים ליהנות ממנו ולהשתתף בו יחד.

8. יש תחושת כבוד וחובה. זכרו שכשנישאתם הבטחתם או נדר לכם להיות נאמנים לאשתכם. הייתה תקופה בה נשפט ג'נטלמן אם הוא איש מילתו או לא. למרבה הצער, אנשים היום לא מתייחסים ברצינות לסוגים כאלה. אנשים רבים מרגישים מוצדקים להפר את הבטחותיהם כאשר משהו מפסיק להיות קל ומהנה. באק את הטרנד. היה איש מילתך. הדבר הנכבד הוא למלא את החובה כלפי אשתך שלקחת על עצמך בחופשיות ביום שהתחתנת. אני יודע שיש שיאמרו, 'אתה לא צריך להישאר בנישואין נוראיים רק כדי להימנע מהפרת נדרים שלך.' אולי לא, אך מוטלת עליכם החובה לעשות כל שביכולתכם כדי להציל את הנישואין לפני שתקראו להפסקתם. ואני מתכוון להכל.

האזן לפודקאסט שלי על הצלת הנישואים שלך לפני שהוא מתחיל:

להקים גבולות

גברים רבים מרגישים שהם גבריים מספיק בכדי להתמודד עם כל סיטואציה עם אישה. מבחינתם, הצבת גבולות איתנים משמיעה חולשה או קנאות מיותרת. אבל זה מה שכל אדם חושב ממש לפני שהוא לוקח את זה רחוק מדי. הרבה יותר טוב להיות בטוח מאשר להצטער. אם אנשים חושבים שאתה גאה, אז יהיה זה. אתה נבון ללכת הביתה לאהבת חייך בכל לילה עם ראש מורם.

במסע שלך להימנע מפיתוי, צריך להבין שאין שום דבר רע בקיום חברות עם נשים אחרות. למעשה, זה בלתי נמנע. אתה כנראה עובד בשיתוף פעולה הדוק עם נשים אחרות בעבודה או בבית הספר. המפתח הוא לדעת היכן למתוח את הקו ואז להתרחק ממנו ככל האפשר. זה ידרוש ממך לעשות התבוננות רצינית ולהבין מהם הגבולות שלך. הנה כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי לעזור לך בתהליך זה.

9. הציבו גבולות עם אשתכם. שב עם אשתך וגלה במה נוח לה בכל הקשור ליחסים שלך עם נשים אחרות ולהיפך. זה יהיה שונה עם כל זוג. לדוגמא, אתה יכול לקבוע כי אף אחד מכם לא ייסע או ירכב לבד במכונית (אלא אם כן הדבר נחוץ לחלוטין) או ירקוד עם בן מהמין השני.

10. העריך את הפגיעות שלך. שב עם אשתך והעריך את נקודות התורפה שלך. אנשים רבים לא מבינים שאולי יש להם תכונות אישיות הפותחות את עצמם לבגידה. גם התכונות האלה לא צריכות להיות רעות. לדוגמא, אתה עשוי להיות באופן טבעי מאזין אמפתי. אין בזה שום דבר רע, אבל יש נשים שעשויות לשים לב לתשומת לב זו בדרך הלא נכונה.

איך תדע אם חצית את הגבול בין חברות למשהו נוסף?

ישנם שלושה סימנים המצביעים על כך שאולי חצית את הגבול לבגידה:

1) אינטימיות רגשית. האם אתה מוצא את עצמך משתף יותר את רגשותיך ומחשבותיך עם חברך הנשי מאשר עם אשתך?

2) מתח מיני. אתה יודע אינסטינקטיבית מתי הוא קיים. דגל אדום ענק. אל תרצינו את זה.

3) סודיות. האם אתה סוגר את חלון הדוא'ל שלך כאשר אשתך עוברת לידו? האם אתה משאיר פרטים על היום שלך מכיוון שהם כוללים מפגשים עם חבר שלך? ברגע שאתה מתחבט במשהו ביחסיך עם חברך הנשית, עברת מעבר לקו.

אם אתה רואה אחד מהסימנים הללו, הגיע הזמן להעריך מחדש את חברותך עם אותה אישה אחרת. יתכן שתצטרך להרחיב את גבולותיך כדי למנוע פיתוי כלשהו בעתיד.

הימנע מפיתוי

11. נפגשים בקבוצות, אם אפשר. אם אתה יודע שאתה לא יכול להתמודד עם לבד עם אישה אחרת מבלי שזה עובר את הקו, הימנע מלהיות לבד עם אישה אחרת.

12. הימנע משיחות תכופות על חייך האישיים. עניינים רבים מתחילים כאשר אנשים מתחילים לדבר על הבעיות שלהם עם אישה אחרת מלבד אשתם. הם מרגישים שהאדם האחר מבין אותם טוב יותר מאשתו. הם חשים קשר הדוק יותר איתם, ולכן הם מתחילים לבלות איתם יותר זמן. אם לא מסמנים אותו, זה עלול בסופו של דבר להוביל לבגידה. לא תמיד, אבל למה להסתכן בזה?

13. התרחק מאתרי היכרויות מקוונים. מחקר שנערך לאחרונה מראה כי אחוז גדול מהגברים הגולשים באתרי היכרויות מקוונים נשואים. עניינים וירטואליים הם עדיין עניינים.

קשה יותר לרמות את אשתך מלהישאר נאמן

14. חשבו על ההשלכות. למעשה הרבה יותר קשה לרמות את אשתך מאשר להיות נאמן לה. כשאתה בוגד, אתה צריך להתחיל להתגנב, להסתיר שיחות טלפון ולשקר. זו הרבה עבודה ארורה. אמנם גם במערכת יחסים מחויבת נדרשת עבודה רבה, אך היא מחווירה בהשוואה לריגמולה שתצטרך לעבור כדי לקבל את אותם רגעי ההתרגשות עם אישה אחרת.

דרך נוספת לרמות מקשה על חייך היא להתמודד עם ההשלכות כאשר סוף סוף אתה נתפס. דמיין שתצטרך להתמודד עם ילדיך ולהגיד להם שלא היית נאמן לחלוטין לאמם. דמיין את מראה הכאב והעצב שתראה בעיני האישה שאמרת שתאהב לנצח. אם זה לא גורם לבטן לשקוע קצת, אתה שקית ענקית.

סיכום

כדי להוכיח את פרשת הנישואין שלך צריך השקעה גדולה של זמן והון רגשי. אבל ההשקעה שווה את זה. קבעו סטנדרטים גבוהים לנישואיכם ולעצמכם. גבר ולעולם לא תסטה.

מאמרים קשורים